Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2663 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 158,73g | Carb: 377,26g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mercanti Muesli Mediterraneo, Mercanti Fiocchi di Crusca, Perugina Cacao Amaro, Alce Nero Miele di Castagno, Emilia Gocce di Cioccolato, Vital Crusca di Avena Biologica. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Old Wild West Galletto. Cena: Uovo, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Campanini Riso Vialone Nano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Fiocchi di Crusca, Biotech USA Iso Whey Zero, Mercanti Muesli Mediterraneo, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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