Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 61,58g | Prot: 34,59g | Carb: 144,03g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Кулич Пасхальный, Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Знаток Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Белый Хлеб. Cena: Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyakina-1987
|