Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 65,04g | Prot: 110,09g | Carb: 160,34g.
Colazione: Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Дворянская , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Коньяк, Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кинза, Помидоры, Картофель Отварной, Ашан Дорадо. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mumu111
|