Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 38,70g | Prot: 102,25g | Carb: 143,58g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Pranzo: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Красное Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Виноград. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|