Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 18,63g | Prot: 70,67g | Carb: 78,92g.
Colazione: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Сахар, Платье в Горошек Сметана 10%. Pranzo: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Куриное Филе. Di più...
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2204 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nberlizova
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