Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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145,7 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 53,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 65,73g | Carb: 98,95g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Ovo Mexido, Goiaba Vermelha. Pranzo: Grão-de-Bico Cozido, Suco de Limão, Chuchu Cozido, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa Enroladinha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Nutri + Whey Tradicional. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinifcosta
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