Diario di Mary1979!, 20 apr 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2014
86,7 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1399 kcal Gras: 62,24g | Prot: 64,15g | Carb: 147,38g.   Colazione: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Pranzo: Rote Zwiebeln, Möhren, Fenchel, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Buttergemüse, Kartoffelgratin, Aldi Lammfilet. Snacks/Altro: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Di più...
2112 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mary1979!


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.