Diario di Makyval, 13 mag 21

Y despues de entrenar Brazos 💪🏻...caminata preciosa x la montaña con mis tres peludos 😍🐕

2417 kcal Gras: 59,94g | Prot: 237,31g | Carb: 224,49g.   Colazione: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Huevo. Pranzo: Filete de Ternera, Kiwi, Té Melocotón Cero, Sal Marina, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Fresa o Freson, Fiambre Pechuga de Pavo, Barra de Pan Integral, Queso Semicurado, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Judia Verde Plana, Sal Marina, Hacendado Rodajas de Emperador, Patata Entera Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Micellar Casein, Yosoy Leche de Almendras, Stevia, Café con Leche, Harina de Arroz, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. Di più...
3524 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Makyval


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.