|
Вся одежда, включая тренировочную, стала велика, пришлось новую приобрести 👌🏻
|
1306 kcal
|
Gras: 33,62g | Prot: 92,86g | Carb: 161,93g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сырники Козельск, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Красные Помидоры, Макароны Отварные. Pranzo: Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Помидор Тушеный, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Сырники Козельск, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Персики, Nesquik Коктейль Молочный с Какао. Snacks/Altro: Яшкино Печенье Овсяное, Финик. Di più...
|
|
3245 kcal
|
Esercizio:
Хамам - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 7 minuti, Corsa - 10 km/h - 41 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 24 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 18 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Кукушкина
|