Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 47,21g | Prot: 95,39g | Carb: 84,32g.
Colazione: Lactica Йогурт Греческий 4%, Вафли, Савушкин Продукт Творог 1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Приправыч Желатин Пищевой. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Cena: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JesuisAnne
|