Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 59,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 48,64g | Prot: 92,63g | Carb: 151,17g.
Colazione: Vom Land Sommerblüten Honig, Biobio Mandel Drink - Ungesüßt, Vemondo Bio Hafermilch, Erdbeeren. Pranzo: Sanotact Bierhefe Flocken, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Bellasan Pflanzen Creme, Landfreund Schwäbische Spätzle, Erlenhof Grüner Spargel, Globus Gemüsemischung mit Romanesco, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Cena: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Biobio Mandel Drink - Ungesüßt, Meßmer Grüner Tee, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Zimt, Viva Vital Geflügelsalami, Philadelphia Jalapeno, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. Snacks/Altro: Duplo Vollmilch Cocos. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sameera83
|