Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 72,12g | Prot: 88,10g | Carb: 87,40g.
Colazione: SPAR Салат Мимоза, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Печенье к Чаю, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Каждый День Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемушки Эклер. Cena: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Капуста Тушеная, Рот Фронт Конфеты Маска, Мультипротеин (Elementica) . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tamaratt1
|