Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 67,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 143,93g | Carb: 181,87g.
Colazione: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Portakal, Elma. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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