Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2591 kcal
|
Gras: 88,87g | Prot: 128,67g | Carb: 329,27g.
Colazione: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Банан, Русский Хлеб Хлеб Советский. Pranzo: Сахар, Морковь, Перекресток Кисель Вишня, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Восход Хлеб Черниговский, Борщ, Борщ с Говядиной, Борщ со Свининой, Борщ с Курицей, Совок Тушенка Говядина, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гречневая Крупа, Гречка Отварная. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Восход Хлеб Черниговский, Картофельное Пюре, Перекресток Окунь Морской Красный, Морской Окунь. Snacks/Altro: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Совок Тушенка Говядина, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|