Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
102,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2786 kcal
|
Gras: 171,70g | Prot: 201,63g | Carb: 108,31g.
Colazione: Кофе, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Укроп, Кинза, Denmax Сыр Чанах, President Сыр Brie Double Cream, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Ганна Сальтисон Куриный, Artfruit Авокадо ХАСС. Pranzo: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Ашан Сыр Чанах 45%, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Баранина, Дома Бульон из Баранины, Лапша из Цельной Пшеницы, Marianna Сыр Чанах. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum, Самбери Салат из Папоротника Острый, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владимир Владимирович лучший
|