Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 79,31g | Prot: 119,34g | Carb: 66,64g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Цукини. Pranzo: Оливковое Масло, Увелка Крупа Гречневая, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 18%, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|