Diario di FourWheeldrive, 28 apr 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2014
107,5 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 16,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1707 kcal Gras: 68,10g | Prot: 68,40g | Carb: 199,81g.   Colazione: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Cena: Sweet Onions, Ortega Original Taco Sauce, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Refried Beans (Canned), Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size). Di più...
3420 kcal Esercizio: Stare in piedi - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di FourWheeldrive


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