Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2014
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 24,46g | Prot: 60,62g | Carb: 98,06g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Trozos de Pan de Trigo, Hero Mermelada Diet Fresa, Cola Cao Cola Cao. Pranzo: Berenjena, Aceite de Oliva, Filete de Ternera, Calabacines Tiernos, Zanahoria Cocida, Pan Integral, Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta. Cena: Pescanova Palitos de Mar, Tortilla de Huevo, Pan Integral. Snacks/Altro: Don Simón Zumo de Piña. Di più...
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1562 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rebe 15
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