Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2014
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 101,87g | Prot: 114,79g | Carb: 281,89g.
Colazione: Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Молоко, Геркулес Каша на Молоке, Сахар. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Плов с Говядиной, Сахар, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Cena: Халва, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Смешанные Овощи (Замороженные), Избенка Сметана 25%, Минтай. Di più...
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3860 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di levrun
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