|
Как меня задолбал сервис ввыеладывания фото в FS. Лагает!! Н выкладывает!!! Дню хочу/день не хочу. Поддержка говорит, что всё норм. 🤮 хочу делать публикации, а не даёт фото прикрепить! Через сайт вообще не грузит фото для у постов!!
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 108,45g | Carb: 146,20g.
Colazione: Гороховое Пюре, Mirel Домашний Бисквит с Какао и Крем-Брюле. Pranzo: Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Зубатка, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой). Cena: Белая Дача Рукола, Говяжья Котлета на Пару, Подворье Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Яблоки, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
2658 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|