Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 29,17g | Carb: 178,62g.
Colazione: Ярче Пирожок с Капустой. Cena: Куриный Бульон, Самса, Самса, Жареный Рис со Свининой. Snacks/Altro: Куриный Бульон, Яблоко Голден, Красное Яблоко. Di più...
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2266 kcal
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Esercizio:
Отжимание от пола - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex_m82
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