Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 28,32g | Prot: 53,17g | Carb: 143,10g.
Colazione: Nesquik Какао-Порошок, Сыр Российский, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Творог 5%, Изюм. Pranzo: Сахар, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Cena: Красное Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Морковь, Индейка Тушеная, Овощное Рагу. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|