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Sándwich de aguacate 🥑, claras de huevo 🥚 y jamón york ❤️
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1606 kcal
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Gras: 48,61g | Prot: 114,46g | Carb: 170,25g.
Colazione: Nescafé Café , Hacendado Chocolate 99%, Leche Desnatada, Plátano, Mercadona Copos de Avena, Eco Cesta Semillas Molidas de Lino. Pranzo: Pastoret Kefir con Semillas de Chía, Nescafé Café , Leche Desnatada, Arla Protein Cottage Cheese, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Levadura en Polvo, Clara de Huevo, Weider Harina Integral de Avena. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Jamón York, Hacendado Aguacate, Clara de Huevo, Mercadona Pan Integral 100%. Snacks/Altro: Nescafé Café , Leche Desnatada, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Eco Cesta Tortitas de Espelta Bio. Di più...
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1549 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
los "culos" del pan de molde son lo más rico, igual que venden pan de molde sin corteza, deberían vender paquetes sólo de "culos". ¡¡Pintaza tu sandwich!!
26 mag 21 da utente: Pablø
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Ya te digo, a mí me encanta 🤩
26 mag 21 da utente: aroa_rr
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Storia del Peso di aroa_rr
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