Disfruten del finde
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 98,99g | Prot: 184,00g | Carb: 66,50g.
Colazione: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pranzo: Rústico Chuletón de Vaca, Hacendado Brócoli Congelado, Pan Blanco. Cena: Plátano, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Cebo. Snacks/Altro: Energy Feelings Proteína de Guisante. Di più...
|
|
2803 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siempre aprendiendo
|