Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2384 kcal
|
Gras: 69,87g | Prot: 99,82g | Carb: 351,56g.
Colazione: Белый Хлеб, Совок Тушенка Говядина, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Сливочное Масло, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Чудесный Край Завитки с Сахаром, Lucky Days Конфета. Pranzo: Три Правила Домашний Компот, Компот без Сахара, Батон, Grow Food Плов с Говядиной, Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, RLine Whey Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|