Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 99,88g | Carb: 225,14g.
Colazione: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo, Piwen Quinoa Pop, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras . Pranzo: Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Tomates Rojos, Vivo Gelatina Piña, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Pescado al Horno o Hervido. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Multigrano. Snacks/Altro: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Huevo Cocido, Plátano, Vivo Compota Natural de Pera, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Huevo Cocido. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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