|
Dat is vast die zak choco pindas die ik gisteren avond nog weg heb gepropt 🤣
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 91,66g | Prot: 72,33g | Carb: 97,72g.
Colazione: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Pranzo: Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: AH Kip Saté Schnitzel, Gwoon Mayonaise, Broccoli. Snacks/Altro: Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix, AH Rozijnen Krenten Bollen . Di più...
|
|
3090 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
voorheen heette die M&M's toch 🤭
31 mag 21 da utente: Yoo69
|
Neuh deze waren van de action. Kost nix maar een calorieen bom joh 🤣🤣
31 mag 21 da utente: Gerrika G
|
🤣🤣🤣🤣🤣
Daar ben ik echt heel lang niet meer geweest🤔
Zou ik toch geld moeten overhouden 🤣
01 giu 21 da utente: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|