Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 37,94g | Prot: 71,18g | Carb: 147,97g.
Colazione: Mate Amargo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, CasanCrem Queso Untable (30g), Riera Tostadas de Mesa, La Serenísima Leche Descremada 1%, Banana. Pranzo: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Milanesa de Pollo al Horno, Vinagre, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida. Cena: Cocido de Coles de Bruselas, Cebollas, Huevo, Papa Cocida. Snacks/Altro: Mandarinas, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Dulcor Dulce de Membrillo Light, CasanCrem Queso Untable (30g), Mate Amargo, Riera Tostadas de Mesa. Di più...
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1968 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maru76!!
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