Diario di obolenselena, 02 giu 21

Запишу тут рецептик, вдруг кому пригодится. У нас на праздниках это блюдо улетает самым первым. Мясо просто тает во рту, вкусней чем ресторанный ростбиф, на мой взгляд. Ростбиф. Берём красивый кусок мяса, обрезаем пленочки, обваливаем в любимых специях и даём постоять часа 2. Затем обжариваем на оливковом масле со всех сторон, включая торцы, "запечатываем" мясо, буквально по пол минутки с каждой стороны. Отправляем в разогретую духовку, на 20 минут, не больше, что бы не запеклась середина. Потом кладём в контейнер, туда же лук колечками и можно порезать петрушки и заливаем соевым соусом, что бы полностью скрыло мясо. Убираем подальше в холодильник на 3 дня. Рецепт звучит муторно, но попробовав раз понимаешь- стоит заморочится!!!  

В НАШЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 960-835-80-72 

Милые девочки! 🌺🌺🌺 Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯 В нашем БЕСПЛАТНОМ чате Мы научим: ▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли; ▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности Вас ждут: 👉 Добрые и общительные единомышленницы; 👉 Рецепты правильного питания; 👉 Подробное меню на каждый день; 👉 Мотивация; 👉 Тренировки; 👉 Советы и лайфхаки; Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 960-835-80-72 с пометкой "хочу с вами" и я тебя добавлю в чат 😘 

спасибо за рецепт ! сохранила и обязательно попробую приготовить.  

Пробуйте обязательно:! Даже мой 11-ти летний сын говорит, что это " божественное мясо" :)))