|
Ужин 222 калории и 30 грамм белка.Классный салат,сделала спонтанно. Тунец, яйцо, помидор, огурец. Просто, вкусно и сытно. Тунец из фикспрайса. Ем его, люблю, дешево и вкусно. И калорий мало. Мои коллеги никто не ест этот тунец...а я ем☺☺☺
|
1360 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 90,75g | Carb: 140,30g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Селедка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Pranzo: Яйцо, Рис Вареный, Пирожок с Мясом, Куриная Печень. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пятерочка Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|