Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2545 kcal
|
Gras: 90,79g | Prot: 67,55g | Carb: 376,59g.
Colazione: Батон, Сливочное Масло, Яблоко, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Совок Тушенка Говядина, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Яблоко, Банан. Pranzo: Картофельный Суп, Чернослив, Макароны Отварные, Три Правила Домашний Компот, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Котлета Говяжья, Морковь, Компот без Сахара. Cena: Магнит Банан, Сахарное Печенье (с Маргарином), Коломенское Сочник с Творогом. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|