|
Последняя тренировка перед завтрашним марафоном 🏃🏼♀️
|
1437 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 70,74g | Carb: 131,89g.
Colazione: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Виноград Кишмиш, Грецкие Орехи, Му-У Творог 5%. Pranzo: Хлеб Черный, Магнит Морковь Вареная, Красные Помидоры, Говяжий Бульон, Биточки, Картофель Отварной, Свинина Отварная, Щавель. Cena: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Щавелевый Суп. Snacks/Altro: Груша, Персики, Дикси Виноград Кишмиш, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Di più...
|
|
2125 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 34 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Кукушкина
|