Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 78,75g | Prot: 80,09g | Carb: 175,98g.
Colazione: Торт Наполеон, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Pranzo: Сметана 15%, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Белая Дача Зелень, Морской Коктейль, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Дзержинскхлеб Булка Французская, Укроп, Щи Кислые, Черешня. Cena: Светлое Пиво, Клубника, Волгоградский Мясокомбинат Хамон, Асто Тунец Холодного Копчения, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Altro: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Зеленый Чай, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Морской Коктейль, Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|