Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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308 kcal
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Gras: 12,92g | Prot: 14,85g | Carb: 36,46g.
Pranzo: Bondiola de Cerdo, Calabaza Asada, Zucchini. Cena: Manzana Verde, Mandarinas. Snacks/Altro: Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , Naranjas. Di più...
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1533 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di violetanapoli
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