Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2552 kcal
|
Gras: 91,59g | Prot: 77,72g | Carb: 371,09g.
Colazione: Сахар, Пятерочка Груша Сезонная . Pranzo: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Котлета Домашняя, Морковь, Три Правила Домашний Компот, Восход Хлеб Черниговский, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Cena: Сливочное Масло, Свиточ Вафли Артек, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Восход Хлеб Черниговский, Чай с Сахаром, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре, Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Яблоко, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|