Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 41,69g | Prot: 69,73g | Carb: 318,06g.
Colazione: Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Кофе с Сахаром. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Narnari Вино Киндзмараули, Курица (Кожа не Съедена), Сэн Сой Фунчоза. Cena: Spirulina Food Псиллиум, Хлебница Кулебяка с Капустой, Зеленый Чай, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Черешня. Snacks/Altro: Narnari Вино Киндзмараули. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|