Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 55,28g | Carb: 137,85g.
Colazione: AH Elstar Appel, Banaan, Koffie. Pranzo: Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Boterhamworst. Cena: Almhof Lekker & Licht Perzik Maracuja, Lidl Roti, Gekookt Ei. Snacks/Altro: Plus Kletskoppen. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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