Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3012 kcal
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Gras: 56,12g | Prot: 201,73g | Carb: 413,36g.
Colazione: Mercanti Fiocchi di Crusca, Alce Nero Miele di Castagno, Perugina Cacao Amaro, Mercanti Muesli Mediterraneo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Zucchine, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Campanini Riso Vialone Nano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pompelmo, Mercanti Muesli Mediterraneo, Mela, Milk Kefir Bianco Naturale, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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peso stabile
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