Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 46,44g | Carb: 201,25g.
Colazione: Данон Творожок Даниссимо, Клубника, Хлебница Кулебяка с Капустой, Кофе с Молоком, Excess Free Псиллиум . Pranzo: Светлое Пиво. Cena: Kotanyi Масло Тыквенное, Квашеная Капуста, Хлеб Насущный Багет с Ветчиной и Сыром, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Зеленый Чай, Excess Free Псиллиум , Окей Груша Конференс, Яблоки (без Кожи), Клубника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|