Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 58,44g | Carb: 186,83g.
Colazione: Optifit Magere Kwark Perzik, Banaan. Pranzo: Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Bloemen Honing, Lidl Brie, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten. Cena: Almhof Lekker & Licht Perzik Maracuja, Vita D'or Slasaus Halfvol, Lidl Vegetarische Balletjes, Kania Croutons Knoflook en Peterselie, Freshona Augurkensticks, Freshona Gegrilde Paprika, Lidl Geschrapte Worteltjes, Komkommer, Tomaten, AH Krulsla Melange, Saladinettes Opbak Aardappelen. Snacks/Altro: Sondey Grandino Soft Baked, Golden Seafood Surimi Sticks, Gelatelli Cheeky Caramel. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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