Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
102,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 62,27g | Prot: 117,22g | Carb: 217,23g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Heinz Соевый Соус Премиум, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Bonfesto Моцарелла Пицца, Тыква с Яйцом. Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Чистая Линия Мороженное Банан с Соленой Карамелью, Медовый Пряный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан, Творожная Запеканка Хорошеевич. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|