Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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587 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 28,83g | Carb: 54,59g.
Colazione: Mis Yarım Yağlı Süt, Ananas, Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta. Cena: Izgara Köfte, Çoban Salatası. Snacks/Altro: Tadım Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di karaninannesi
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