Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 56,45g | Prot: 66,96g | Carb: 181,36g.
Colazione: Bonvida Кешью Жареный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Избенка Йогурт 2,5%, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, RIOBA Молоко 0,5%, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Great Life Цикорий Гранулированный, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%. Pranzo: Салат Витаминный, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Rosso Миндаль, Замороженный Йогурт. Snacks/Altro: ВкусВилл Пюре из Яблок с Персиками и Сливками, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Fine Life Вишня Быстрозамороженная, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Вкусвилл Кефир Манго, Seven Nuts Курага. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helenangel27
|