5 giorno ciclo
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 54,14g | Prot: 116,88g | Carb: 263,83g.
Colazione: Carrefour Miele di Acacia, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Banana, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Fage Total 0%. Pranzo: Anguria, la Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tropicana Cuore di Palma in Salamoia. Cena: Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Banana, Carrefour Miele di Acacia, Fage Total 0%, Lettere dall'italia Trofiette Liguri, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Altro: Pesca Noce, Kinder Cereali, Dolciando Choco Balls. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cliky90
|