Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2303 kcal
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Gras: 71,97g | Prot: 170,44g | Carb: 241,67g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Liberte 2% Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Regular, No Name Whole Almonds. Pranzo: Liberte 2% Greek Yogurt, Lean Ground Beef, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast, White Rice. Snacks/Altro: Cantaloupe (Muskmelon), Pure Protein Protein Bar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mwebb3456
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