Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 66,47g | Prot: 66,90g | Carb: 274,22g.
Colazione: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Пицца Домашняя. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Моя Семья Сок Мультифрукт, Гороховый Суп, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Восход Хлеб Черниговский. Cena: Спартак Шоколад Горький 72%. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|