|
5 недель до отпуска 50 кг Цель - убрать 1 кг 🙃
|
1257 kcal
|
Gras: 36,50g | Prot: 96,92g | Carb: 143,92g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Водный Мир Крабовые Палочки, Миндаль, Alpro Йогурт Ванильный, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко. Cena: Класс Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет, Хлебец, Банан. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minus42kg
|