Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2014
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 92,57g | Carb: 101,92g.
Colazione: Hero Mermelada Diet Fresa, Cola Cao Cola Cao Cola Cao, Hacendado Leche Desnatada, Trozos de Pan de Trigo. Pranzo: Activia Natural Edulcorado 0%, Lechuga de Hoja Roja, Calabacín, Aceite de Oliva, Berenjena, Aceite de Oliva, Filete de Ternera, Trozos de Pan de Trigo, Aceite de Oliva. Cena: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Caldo de Pollo, Trozos de Pan de Trigo, Campofrío Jamon de Pavo. Snacks/Altro: Activia Natural Edulcorado 0%, Juver Zumo de Piña. Di più...
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1431 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rebe 15
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