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Salve a tutti. qualcuno potrebbe spiegarmi come funziona quando inserisco gli esercizi che faccio in giornata? Ad esempio se faccio 2 ore di palestra e consumo 500kcal vengono scalati dalle mie kcal giornaliere? Perché non vedo nessuna modifica...
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1691 kcal
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Gras: 38,14g | Prot: 120,73g | Carb: 218,76g.
Colazione: Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Mela. Pranzo: Finocchio, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Farro. Cena: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Coop Hamburger di Bovino, Lattuga, Delizie del Sole Cereali e Quinoa. Snacks/Altro: McDonald's Ananas, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso. Di più...
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 Commenti
Ciao.. non vengono scalate, sono dati segnati a parte, sta a te recuperarle per mantenere il peso o restare in deficit per perderlo..
18 giu 21 da utente: Dossssss
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Ah ok, va bene grazie mille
18 giu 21 da utente: Ciarmy.96
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18 giu 21 da utente: Dossssss
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Storia del Peso di Ciarmy.96
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