Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 96,59g | Prot: 115,67g | Carb: 135,10g.
Colazione: Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо без Жира, Hortex Черная Смородина, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Санта Бремор Мидии в Заливке, ФЭГ Огурцы Малосольные, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Cena: Самокат Панна Котта, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Творог 9%. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|